på börjad
nu är dieten på börjad! första monnen avklarad! har ju givetvis före och efter bilder sen. men vet inte om de är något jag vill lägga upp. men om de är något ni vill så kan jag kanske överväga mitt beslut. kan skriva ner vad de står om första dagen;
Dag 1
dagen brukar kännas bra, men mot kvällen kan du känna dej hungrig. Bäst dämpar du hungern med vatten. Känner du dej tung i huvudet, så kan även te/kaffe (utan socker/mjölk) hjälpa. viktigt, fördela vätskeintaget (minst 3 liter) jämt över dagen. Grattis! Du har klarat första dagen.
Kommentarer
Trackback
